jestem chudy

[...] jest to poprostu nie możliwe bo te mięśnie są zbyt małe ? Niby ten bf jest niski ale mnie to nie satysfakcjonuje. Wg. mnie to jest najgorszy możliwy typ sylwetki. Bo albo jestem chudy i mam chociaż trochę widoczne kostki na brzuchu, albo jestem gruby i poprostu tą grubość widać. A nie takie coś niby szczupły w koszulce itp. A na brzuchu [...]

witam.mam 17 lat.173 cm wzrostu i 55 kg waze.jak widac jestem chudy i niski.mam pytanie czy z takimi gabarytami moge sie dobrze bic na ulicy,albo chociaz nie dostawac od byle kogo.w bicepsie mam 27.jestem srednio szybki. Od siebie parę słów: Przede wszystkim stawiałbym na poprawę ogólnej wydolności sportowej. Wiele osób z moich kręgów chodzi na [...]

to czy ktos sie bardziej poci czy mniej jest uwarunkowane genetycznie ? Zawsze, nawet jak jestem chudy strasznie sie poce. Jak tylko zjem posilek z węglami, siedze nic nie robie, mija 30 miut robi mi sie strasznie gorąco.

kurna, a ja wczoraj nie zjadłem wszyskiego.. wpadło z 3700kcal ;/ Ale ze mnie woda zeszła %-) - ale jestem chudy :D nie mam sie czym przejmować musze masować! :D

a i nie wiem czy to ma znaczenie, ale jestem szczupłą osobą, nie odkłada mi się tłuszcz na brzuchu i pośladkach - innymi słowy jestem chudy.

Coś z dziś :P tylko to udalo mi sie uwiecznic na aparacie %-). A co do wypowiedzi Renegat tzn widać troche otluszczone boki ? Tez nad tym myslalem mialem pewne kompleksy,ale co do czego nie wiem czego tak sie dzieje jestem chudy.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24f2cb8d9fa94642a9863b1fe66a859e.jpg

[...] nie mogę przytyć,wiem ze taki albo podobne posty już były ale ja nie mogę przytyć.Jem dużo albo przynajmniej się staram. Od tygodnia jem co 3 dni ryż gotowany(sam) albo z kotlecikiem schabowym:) ale jak przytyje 2-3 kg to na drugi dzień spadnie mi z 1,5kg. Na siłkę chodzę od 4 miesięcy rzeźbę widać bo jestem chudy. Mam 175cm,57kg bardzo mało.

tak serio to nie ja,myslalem ze po prostu mi pocisniesz ze jestem chudy ale ten ziomek tez sie niezle zapowiada,dopiero 14 lat ma a amatorski rekord 12-1 chyba

[...] mam wszedzie(wierzcie mi, nawet na plecach zlapie w palce sadelko). Pytam sie, pisze co i jak, jak to bylo ze mna, jak wygladam a wy caly czas swoje- ze waga i waga, ze jestem chudy, ze to i tamto.... nie no mam zalamke total full mocny _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić [...]

widzialem - w sumie najpierw widzialem odwroceni, a potem alfabet. a jestem chudy, bo mam chude kosci

Co skosy piękne to az nie wierzę :-D jakoś umknął mi wcześniej ten dziennik. Sylwetka bardzo ładnie się prezentuje :-) ' Dzięki też obserwuje Twój dziennik :-)) Damian masa jak najdłużej trzeba dużo miecha dowalić bo jestem chudy, wszystko zależy jak bardzo się zatluszcze :-)) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-05-20 15:54:04

[...] 5szt Na koniec brzuch i 35min cardio. Od samego rana wstałem jakiś bez sił i na wszystko wkurviony. Po treningu trochę lepiej. jak wspominałem forma coraz lepsza ale już jestem chudy jak szczur aż boję się stanąć na wagę. Wrzucę wczorajszą kolacje naleśniki i dzisiejsze śniadanie omlet b+t /SFD/2017/10/10/71e4e47dc7ac4781bc53c69bac73235d.jpg [...]

[...] grubych. Później patrzyłem w lustro i widziałem wysokiego gościa, z torsem w kształcia V, masywne ramiona i jeszcze większe nogi, myślałem, że coś jest ze mną nie tak, nie jestem chudy jak inni :P Później odkryłem, że moja budowa jest mniej więcej ekto-mezo z naciskiem na mezo :P To wiele wyjaśnia :P Startowałem z wagi 90kg i 33cm w bicu. [...]

Ja nie wiem ty jestes nie teges to ze jestem chudy nie znaczy ze jestem slaby kazdy tak mysli,,o chudzielec to pewnie jest slaby i sie w tedy przeliczyl ''

[...] Yoshy też tak może być zakładając że koksu nie brał. A jeśli chodzi o obwód w pasie to to wcale nie musi oznaczać otłuszczenia. Ja mam 1,82 m i 80 kg a w pasie mam 97 cm. Ogólnie jestem chudy ale brzuch mam strasznie wypchnięty do przodu i nic z tym nie mogę zrobić. Redukcja też nic nie daje bo kończyny mi chudną a brzuch dalej taki sam. :(

zmerzyłem się, zważyłem, i jestem chudy XD

bo jestem chudy, poza tym z bialkiem to biore. A UYM to bulk 50/50 135g po treningu z mlekiem pije :)

dodam tylko ze mam 190cm i waze 80 kg i jestem chudy

Witam was ;) Otoz mam wlasnie problem z ginekomastia . Mam 16 lat , 178cm wzrostu, jestem chudy, na nic nie choruje. Gino mam z 2 moze 3 lata i wlasnie teraz postanowilem ze dosyc z tym i trzeba to ogarnac , bo ile mozna nie jezdzic na plaze i nie zdejmowac koszulki przy kumplach. No to poszedlem do lekarza rodzinnego i wylozylem mu moj problem [...]

[...] spalic aerobami, chociaz ja przez 5 lat(przeczytawszy miliony artykulow o tym i o owym) myslalem ze to jest wlasnie gino( bo wydawalo mi sie ze to jest cos twardego, a ze jestem chudy, wiec to nie mogl byc tluszcz) no i troche zamotalem ;D mam nadzieje ze komus pomoglem, moja rada: jesli nie jestescie pewni to poprostu robcie USG bo to jest [...]